骨关节炎患者的按摩手法(图)

　　骨关节炎患者的按摩手法。骨关节炎是一种在中老年人当中发病率较高的自身免疫性疾病。中医认为，膝骨关节炎源于感受寒湿，经脉阻滞，经络不通，以膝关节的疼痛，打软，屈伸不利，有弹响声，甚至畸形为主要临床表现。骨关节炎影响着患者的正常行动和生活，只有正确科学的进行治疗，才能更快的康复。一些患者采用按摩的手法进行治疗，那么，骨关节炎的按摩手法是怎样的呢?下面一起来学习一下吧。

　　骨关节炎患者的按摩手法：

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，按摩手法动作相对轻柔，适合膝骨关节炎各期的，坚持按摩手法，可加快全身机能代谢，促进膝关节和下肢的血液循环，能改善膝关节炎缺血、缺氧状况以及代谢产物的排泄，缓解疼痛症状，扩大关节活动度，加速病情恢复。

骨关节炎患者的按摩手法

　　具体操作4步如下：

　　一、点肉穴位和压痛点。压痛点就是说在膝关节周围，我们在用拇指触摸的时候，有一些部位比较疼痛，这叫压痛点，往往是病变的所在。五个穴位是阳陵泉、阴陵泉、梁丘、血海和足三里。找到这些点后，用拇指进行点揉弹拨。

　　二、按揉髌骨。先找到髌骨，用一个手掌或是两个手掌把它慢慢压在髌骨的上方，然后由轻到重慢慢用力，进行来回的揉攆，这个做3分钟作用就可以了。

　　三、拿股四头肌。把腿绷紧会发现有凉快肌肉高起，这两块肌肉叫做股四头肌的内侧头和外侧头，用过一个手把它握住，拇指一般在内侧，其余四指在外侧进行拿捏，这个动作也是有酸胀感为最好，也是做3分钟左右。

　　四、擦揉膝关节。把手掌伸直，用掌根先贴着外侧，贴好以后稍微用力，由上往下快速地擦动，一直擦到小腿的中间为止，然后转到内侧，各擦1分钟;然后我们可以用两个手，把下肢的内侧和外侧夹紧，以能忍受的力量为最好，夹紧以后来回的旋转试揉搓，由大腿一直揉搓到小腿中间，1分钟。

　　通过以上对骨关节炎患者的按摩手法的介绍，希望能给大家带来一些帮助。一般来说，关节的受力不均、负荷过重是骨关节炎发生的重要原因之一，因此在按摩时，大家也要注意按摩的力度，以免给发病关节造成更大的伤害。专家建议骨关节炎患者一定要到正规医院就诊，早诊断，早治疗，以免错过最佳治疗期。