患上胸腰椎骨质增生该怎样护理(图)

　　骨质增生是一些中老年人经常会出现的疾病，因为年龄的增加，骨骼以及各个部位都会出现一些退行性的变化，很容易出现骨质增生这种疾病，给患者们的日常生活和身心健康带来了严重的影响和伤害。患者们都想早点治愈，专家说除了要及时进行骨质增生的治疗，也应该学会护理。那么，患上胸腰椎骨质增生该怎样护理呢?下面给大家具体介绍一下。

　　患上胸腰椎骨质增生该怎样护理?

　　山西晋康风湿病医院专家介绍说，单纯的胸腰椎骨质增生是指稳定性骨折，脊椎附件无骨折，无神经损伤症状的患者。患有胸腰椎骨质增生，可以选择一些能够护理腰部的器具，如采用一些垫枕等来进行腰部的护理，促进腰部的基本恢复。在日常生活当中，做一些拉伸或者是扭动等运动也是非常有效果的。

　　同时患者们还应该注意日常的饮食。在日常生活当中，患者们应该多吃一些含有丰富维生素和矿物质的食物，给患者的机体活动提供能量，增强自身的抵抗力，减少风寒、潮湿等外邪的侵袭。

　　患者们的心态也要学会适度的调整。因为胸腰椎骨质增生的治疗需要一定的时间，如果患者急于治愈，心情烦躁，对病情的康复不利。所以患者们要学会心态的调节，积极的配合治疗。

　　通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。这几年来骨质增生患者明显增多，所以建议中老年朋友们一定要养成良好的生活习惯，注意细节，做好骨质增生的预防。如果患病，也不要过于担心，要选择专业的医院进行治疗，并且要积极配合，调整心态，争取早日康复。