骨质增生有哪些常见症状，该如何预防呢?

　　骨质增生多发生于颈椎、腰椎、关节、脚跟以及人体椎管内等部位，由于日渐增多的骨质增生症已严重影响到了人们的工作、学习以及日常生活，再加上骨质增生不易治疗，因此了解骨质增生的症状和做好预防工作迫在眉睫。那么，骨质增生有哪些常见症状，该如何预防呢?

　　骨质增生常会发生在颈椎、腰椎这两个部位。发生在颈椎的骨质增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显骨质增生的症状，而上肢症状明显。一般骨质增生在某一侧，可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感。骨质增生的症状并不在腰部，而是从臀部坐骨神经起，沿坐骨神经反射到脚后跟处，以小腿肌肉内症状尤为严重。骨质增生患者的肌肉内的症状与天气变化无关，只与活动有关。

　　骨质增生有哪些常见症状，该如何预防呢?要预防骨质增生发生，需及早做好预防工作。年轻的时候，不要过度劳损易发生骨质增生的关节。保护好自己的关节，避免出现骨折，若发生骨折，处理伤口要尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。另外，为了防止膝关节负重大，磨损大，要控制体重。中老年人要适当补充钙、维生素D等与骨代谢密切相关的营养物质。经常性的进行些不剧烈的有氧运动。这样可以保护关节软骨的正常代谢。

　　骨质增生有哪些常见症状，该如何预防呢?以上所说的内容就是骨质增生的常见症状和预防，希望大家能一一了解。只要做好骨质增生的预防工作，就可以让人们尽量避免此病的发生，到时就能大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家牢记上述骨质增生的预防方法。另外，多多了解骨质增生的常见症状也可以帮助患者早日发现早日治疗，意义重大。祝各位患者能早日康复。