痛风患者调节饮食的方法有什么(图)

　　当人体内的尿酸代谢异常，就会引起痛风这种疾病。而尿酸代谢异常与患者的日常饮食不规律，排便次数少有很大的关系。所以健康合理的饮食对痛风患者来说是非常重要的。患者们应该在日常生活中注意合理的调节。那么，痛风患者调节饮食的方法有什么呢?下面请山西晋康风湿病医院专家来给大家详细介绍一下。

　　痛风患者调节饮食的方法有什么?

　　1.山西晋康风湿病医院专家说，碳水化合物可促进尿酸排出，痛风患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

痛风患者调节饮食的方法有什么

　　2.多食含维生素B的食物，宜选择碱性食物，少吃酸性食物，因尿酸在碱性环境中容易溶解，使尿中溶解度增加，减少尿酸结晶，在肾脏沉积。

　　3.少吃含有大量脂肪的食物，山西晋康风湿病医院专家说，因为脂肪可减少尿酸排出，容易引起痛风。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。并且体重较重的人群也容易患上痛风，少吃脂肪类食物也可以帮助大家减小体重。

　　4.不食高嘌呤食物，如动物的心、肝、脑、肾不宜食用。另外，蚝、沙丁鱼、菠菜、豆类、红萝卜、蘑菇等含嘌呤亦较高，以少食为好。

　　5.严格戒酒，因为酒能增加血中的乳酸浓度，乳酸排泄时与尿酸的排出相竞争，可减少尿酸的排泄。各类刺激性食物，如咖啡、浓茶之类，也应少食。

　　痛风患者调节饮食的方法有什么?看了上面的介绍，大家也知道痛风患者日常生活中应该如何饮食了吧?饮食不合理很容易导致出现痛风，因此患者们要在饮食方面多注意。如果发病严重，要选择专业的医院，以免错过最佳治疗时间。